Pořád v jednom kole?

Náš životní styl je poněkud rychlý Taky vám přijde, že pořád něco děláme? Že se ani na chvilku nezastavíme od rána do včera, pořád něco řešíme, něco děláme, jsme ve stresu, pod tlakem, a život si skoro vůbec neužíváme? Je to tak. Většina lidí si neumí udělat chvilku pro sebe a využít ji k odpočinku.…

Jak na pálení žáhy?

Pálení žáhy, odborně řečeno pyróza je velmi častý problém, kterým mohou trpět dospělí, ale i děti. Zejména těhotné ženy by o pálení žáhy mohly vyprávět. Zdrojem pálení žáhy je reflux jícnu, kdy netěsní svěrač spojující žaludek a jícen. Tím se kyselý obsah žaludku vrátí zpět do jícnu, kde dráždí sliznici. Někdy může proniknout až do…

Proč bychom měli jíst pravidelně luštěniny a jaké druhy jsou nejoblíbenější?

Luštěniny známe všichni, ne všichni je ale mají v oblibě. Pamatujete si na školní jídelnu a neoblíbenou čočku na kyselo? Luštěniny ale jíst musíme, proč?  Proč bychom měli jíst pravidelně luštěniny a jaké druhy jsou nejoblíbenější?  Luštěniny prostě buď máte rádi, nebo ne. Ze školní jídelny asi nikdo nemá moc dobré vzpomínky na luštěninové chody,…